Puede ser leve, moderada o grave, según la cantidad de líquido corporal que se haya perdido o que no se haya repuesto. La deshidratación grave es una emergencia potencialmente mortal.
Definición:
La deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo, tambien se puede definir como la perdida de agua corporal por encima del 3% . Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores.
Grupos de riesgo
•Niños
•Ancianos
•Embarazadas
•Lactantes
•Deportistas
Causas
Usted puede resultar deshidratado si pierde demasiado líquido, si no toma suficiente agua o líquidos, o ambos:
Su cuerpo puede perder una gran cantidad de líquidos a causa de:
Sudoración excesiva, por ejemplo, a causa del ejercicio en clima cálido
Fiebre
Vómitos o diarrea
Orinar demasiado (la diabetes no controlada o algunos medicamentos, como los diuréticos, pueden provocar que usted orine mucho)
Es posible que usted no ingiera suficientes líquidos debido a que:
No tiene ganas de comer o beber porque está enfermo
Siente náuseas
Tiene dolor de garganta o úlceras bucales
Los adultos mayores y las personas con ciertas enfermedades, como la diabetes, también corren un mayor riesgo de presentar deshidratación.
Síntomas
Signos de deshidratación leve o moderada:
Sed
Boca seca o pegajosa
No orinar mucho
Orina amarilla oscura
Piel seca y fría
Dolor de cabeza
Calambres musculares
Signos de deshidratación grave:
No orinar u orina amarilla muy oscura o de color ámbar
Piel seca y arrugada
Irritabilidad o confusión
Mareos o aturdimiento
Latidos cardíacos rápidos
Respiración rápida
Ojos hundidos
Apatía
Shock (flujo sanguíneo insuficiente a través del cuerpo)
Inconsciencia o delirio
Pruebas y exámenes
Su proveedor de atención médica buscará estos signos de deshidratación:
Presión arterial baja.
Presión arterial que baja al pararse después de estar acostado.
Puntas de los dedos blancas que no retornan al color rosado después de que el médico presiona la punta del dedo.
Piel que es menos elástica de lo normal. Cuando el proveedor de atención la pellizca formando un pliegue, ésta puede regresar lentamente a su lugar. Normalmente la piel se estira de inmediato.
Frecuencia cardíaca rápida.
El médico puede hacer exámenes de laboratorio:
Exámenes de sangre para revisar la actividad renal.
Exámenes de orina para ver lo que puede estar causando la deshidratación.
Otras pruebas para ver lo que puede estar causando la deshidratación (prueba de azúcar en la sangre para la diabetes)
Tratamiento
Para tratar la deshidratación:
Pruebe beber agua o bebidas para deportistas que contengan electrólitos.
No tome pastillas de sales minerales. Pueden causar complicaciones graves.
Pregúntele a su proveedor de atención qué debe comer si tiene diarrea.
En caso de una deshidratación más grave o una emergencia por insolación, puede necesitar permanecer en el hospital y recibir líquidos por vía intravenosa (IV). El proveedor de atención también tratará la causa de la deshidratación.
La deshidratación causada por gastroenteritis viral debe mejorar por sí sola después de unos días.
Expectativas (pronóstico)
Si nota signos de deshidratación y los trata a tiempo, debe recuperarse completamente.
Posibles complicaciones
La deshidratación grave que no se trata puede ocasionar:
Muerte
Daño cerebral permanente
Convulsiones
Cuándo contactar a un profesional médico
Usted debe llamar al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:
La persona pierde la conciencia en cualquier momento.
Hay algún otro cambio en la lucidez mental de la persona (por ejemplo, confusión o convulsiones).
La persona tiene fiebre de más de 102° F (38.8° C).
Se notan síntomas de insolación (como pulso acelerado o respiración rápida).
El estado de la persona no mejora o empeora a pesar del tratamiento.
Prevención
Para prevenir la deshidratación:
Tome mucho líquido todos los días, incluso cuando esté bien de salud. Beba más cuando el clima esté cálido o si está haciendo ejercicio.
Si alguien en la familia está enfermo, preste atención a la cantidad de líquido que puede beber. Preste especial atención a los niños o a los adultos mayores.
Cualquier persona con fiebre vómitos o diarrea debe tomar mucho líquido. NO espere a que aparezcan los signos de deshidratación.
Si cree que usted o alguien de su familia puede llegar a deshidratarse, llame a su proveedor de atención. Haga esto antes de que la persona resulte deshidratada.
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